segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Artrite Reumatóide...você sabe o que é isso?

Faz uns 4 ou 5 anos já, um dia acordei com uma sensação esquisita nos pés, uma dificuldade prá caminhar, prá me movimentar, como se de repente eu tivesse me transformado numa gueixa e o kimono me obrigasse  a dar passos curtos, lentamente...

Isso passou a se repetir diariamente, todas as manhãs ao acordar e eu percebi que cerca de 1 hora mais tarde, com os movimentos habituais, esse sintoma estranho ia diminuindo, diminuindo, até passar totalmente e o dia transcorria normal. 

Achei que isto poderia ser conseqüência da menopausa, mas assim mesmo resolvi consultar um reumatologista, que não soube diagnosticar nada. Então consultei outro, e ainda um terceiro, que me pediu exames e na hora de diagnosticar...NADA!
Diante desse fracasso e com base nos sintomas que insistiam em se manifestar, decidi consultar a internet prá  me orientar melhor e, após ler alguns relatos no ABC DA  SAÚDE e outros links, cheguei à conclusão de que o que eu tenho mesmo é a tal da Artrite Reumatóide, uma doença auto-imune, que contempla muito mais mulheres do que homens.

Ontem tive a oportunidade de assistir à entrevista da Marília Gabriela com o Dr. Morton A. Scheinberg, renomado médico e pesquisador dessa doença e outras do gênero, que trouxe várias informações esclarecedoras e até tranquilizadoras para os portadores da AR e também discorreu sobre os medicamentos disponíveis no mercado.

De minha parte, depois de muito pesquisar e analisar materiais diversos na internet, eu consegui eliminar todos os sintomas com uma soluçãozinha caseira, à base de canela, da qual não abro mão, e estou muito satisfeita.

Resumo da ópera:
Eu mesma diagnostiquei o meu problema e eu mesma encontrei a solução prá ele!

Que fique bem claro, não vai aqui nenhuma apologia à auto-medicação ou qualquer desprezo aos medicamentos da indústria farmacêutica, apenas um relato do que aconteceu comigo, com desfecho plenamente satisfatório.


domingo, 6 de novembro de 2011

O alho, este grande aliado!

Meu pai sempre consumiu alho em abundância e sempre teve muita saúde, não lembro de ve-lo adoentado sequer uma única vez na minha infância e adolescencia, ele hoje tem 88 anos e continua saudável, mora sozinho, dirige seu carro, freqüenta o seu grupo de bocha uma vez por semana...minha mãe reclamava do odor forte dessa planta mas sabia que ela é boa para a saúde e tem poderes curativos quase místicos. Outro dia, consultando a pequena e bem organizada biblioteca do meu pai, deparei com um manual suscinto sobre saúde que discorria sobre o alho e tantos outros alimentos...achei tão interessante que julguei oportuno compartilhar essas informações preciosas aqui no meu blog, então hoje a estrela é o ALHO! 

- Ele serve como diurético e expectorante.
- Abaixa as taxas de colesterol ao aumentar a taxa de lipoproteínas de densidade elevada, que são as    companheiras de um bom colesterol.
- Pode prevenir os riscos de um ataque cardíaco pois contém um óleo que impede a formação de coágulos sangüíneos, responsáveis por tantas destruições. Se um coágulo se formar apesar de tudo, o alho contém uma substância química que ajuda o organismo a dissolver esse coágulo e, desta maneira limitar os danos.
- Acrescentado aos alimentos fritos ou refogados no óleo, o alho pode reduzir os efeitos do colesterol contido nesse óleo.
- Contém também grandes quantidades bem úteis de fósforo e potássio.

E assim estou dando início a uma série de dicas alimentares que pretendo divulgar aqui, em doses homeopáticas, para o benefício daqueles que, como eu, buscam uma alimentação saudável e, consequentemente, o bem-estar.
Tenhamos todos uma boa semana! Namasté!