segunda-feira, 7 de novembro de 2011

Artrite Reumatóide...você sabe o que é isso?

Faz uns 4 ou 5 anos já, um dia acordei com uma sensação esquisita nos pés, uma dificuldade prá caminhar, prá me movimentar, como se de repente eu tivesse me transformado numa gueixa e o kimono me obrigasse  a dar passos curtos, lentamente...

Isso passou a se repetir diariamente, todas as manhãs ao acordar e eu percebi que cerca de 1 hora mais tarde, com os movimentos habituais, esse sintoma estranho ia diminuindo, diminuindo, até passar totalmente e o dia transcorria normal. 

Achei que isto poderia ser conseqüência da menopausa, mas assim mesmo resolvi consultar um reumatologista, que não soube diagnosticar nada. Então consultei outro, e ainda um terceiro, que me pediu exames e na hora de diagnosticar...NADA!
Diante desse fracasso e com base nos sintomas que insistiam em se manifestar, decidi consultar a internet prá  me orientar melhor e, após ler alguns relatos no ABC DA  SAÚDE e outros links, cheguei à conclusão de que o que eu tenho mesmo é a tal da Artrite Reumatóide, uma doença auto-imune, que contempla muito mais mulheres do que homens.

Ontem tive a oportunidade de assistir à entrevista da Marília Gabriela com o Dr. Morton A. Scheinberg, renomado médico e pesquisador dessa doença e outras do gênero, que trouxe várias informações esclarecedoras e até tranquilizadoras para os portadores da AR e também discorreu sobre os medicamentos disponíveis no mercado.

De minha parte, depois de muito pesquisar e analisar materiais diversos na internet, eu consegui eliminar todos os sintomas com uma soluçãozinha caseira, à base de canela, da qual não abro mão, e estou muito satisfeita.

Resumo da ópera:
Eu mesma diagnostiquei o meu problema e eu mesma encontrei a solução prá ele!

Que fique bem claro, não vai aqui nenhuma apologia à auto-medicação ou qualquer desprezo aos medicamentos da indústria farmacêutica, apenas um relato do que aconteceu comigo, com desfecho plenamente satisfatório.


domingo, 6 de novembro de 2011

O alho, este grande aliado!

Meu pai sempre consumiu alho em abundância e sempre teve muita saúde, não lembro de ve-lo adoentado sequer uma única vez na minha infância e adolescencia, ele hoje tem 88 anos e continua saudável, mora sozinho, dirige seu carro, freqüenta o seu grupo de bocha uma vez por semana...minha mãe reclamava do odor forte dessa planta mas sabia que ela é boa para a saúde e tem poderes curativos quase místicos. Outro dia, consultando a pequena e bem organizada biblioteca do meu pai, deparei com um manual suscinto sobre saúde que discorria sobre o alho e tantos outros alimentos...achei tão interessante que julguei oportuno compartilhar essas informações preciosas aqui no meu blog, então hoje a estrela é o ALHO! 

- Ele serve como diurético e expectorante.
- Abaixa as taxas de colesterol ao aumentar a taxa de lipoproteínas de densidade elevada, que são as    companheiras de um bom colesterol.
- Pode prevenir os riscos de um ataque cardíaco pois contém um óleo que impede a formação de coágulos sangüíneos, responsáveis por tantas destruições. Se um coágulo se formar apesar de tudo, o alho contém uma substância química que ajuda o organismo a dissolver esse coágulo e, desta maneira limitar os danos.
- Acrescentado aos alimentos fritos ou refogados no óleo, o alho pode reduzir os efeitos do colesterol contido nesse óleo.
- Contém também grandes quantidades bem úteis de fósforo e potássio.

E assim estou dando início a uma série de dicas alimentares que pretendo divulgar aqui, em doses homeopáticas, para o benefício daqueles que, como eu, buscam uma alimentação saudável e, consequentemente, o bem-estar.
Tenhamos todos uma boa semana! Namasté!

segunda-feira, 31 de outubro de 2011

Late Bloomers - O Amor Não Tem Fim

Quando soube do lançamento deste filme logo me interessei em assistir, vai ser lançado agora em novembro.
Ele trata da idade, da arte de envelhecer...do quanto estamos mais perto da nossa finitude. Em frances o filme recebeu o nome de TROIS FOIS VINGT, que significa 3 x 20, que é 60! Isso mesmo, 60 anos! No filme, o casal está chegando aos 60 anos e de repente se dá conta de tudo que vem junto com a idade , as falhas de memória, os percalços de saúde, enfim, a vida deles tomou outro rumo, filhos criados, realização profissional e agora? Cada um vai reagir à sua maneira...
Isabella Rosselini  e William Hurt, uma comédia romântica, acho que vou gostar!

O último filme do gênero que me cativou mesmo foi Alguém Tem que Ceder e gostei tanto que comprei o DVD e assisti várias vezes. Esse é o  meu estilo de filme, light.